滨州日报/滨州网讯（记者刘清春通讯员王春军程国凤报道）腰酸脖痛、手臂发麻、脊柱侧弯……趴在课桌上午休的“副作用”，一直困扰着学生与家长。近年来，我市通过积极推进“午餐午休无忧校园”建设，让学生吃上热乎饭、睡上舒坦觉。截至目前，我市约有150所“午餐午休无忧校园”。而随着日前教育部强调要因地制宜创造学生午休条件，我市一些学校开始尝试使用新型课桌椅——午休时，学生只需要简单操作，课桌椅就能秒变午休床，教室立刻就能变成安静的午休室，进一步为守护学生身体健康和睡眠健康夯实基础。
　　其中，邹平市梁邹小学为学生提供营养午餐，并充分挖掘教室功能，为孩子配备了午休垫，临时改造“午休宿舍”，实现优质午休。无棣县第三初级中学采用中央厨房和学校加工点集中加工、配餐送达学校的创新模式，实现饭菜科学合理搭配、营养均衡，得到了学生、家长和社会的一致认可；同时，学校还建有标准化公寓，学生午餐后可在公寓休息。阳信县翟王中学则为学生提供种类繁多、营养均衡的饭菜，既满足学生味蕾，又保
　　证他们的身体
　　健康；学校的学
　　生公寓宽敞明
　　亮，安装了空
　　调，确保学生在舒适环境中午休。
　　除了让孩子们能在校享受美好“食”光，阳信县商店镇第二小学、博兴四中兴福校区等多所学校还因地制宜，将闲置教室改造成午休室，充分利用空间，让学生从“趴睡”变成“躺睡”。另外，我市还有多所学校为学生购买了午休床铺，让学生在午间享受到躺睡的舒适与自由，睡得着、睡得饱、睡得香、睡得好，有效“充电”。如此因地制宜的操作，让更多的孩子们能够在饭后迅速进入“躺平”模式，实现“躺睡自由”，为下午的课堂注入满满的正能量。
　　享受美好“食”光。教室变身“午休宿舍”。