6、工间运动如何做?
建议适当、适度活动,保证身体状况良好。避免过度、过量运动,造成身体免疫能力下降,发生不必要的身体损害。
7、公务出行或活动如何做?
须佩戴口罩出行且随身携带备用口罩。公务车内部及门把手建议每日清洁消毒1次,小物品或小面积可用消毒湿巾或75%酒精处理。
公务活动与人接触保持1米以上距离,避免在公共场所长时间停留,自感双手污染后,请勿触摸口、鼻和眼,随时进行手卫生。
8、下班路上如何做?
下班进行手卫生后,佩戴一次性医用口罩外出,乘坐公共交通工具时,务必全程佩戴口罩。途中尽量避免用手触摸车上物品,接触公共物品后,请勿触摸口、鼻和眼。打喷嚏时用纸遮住口鼻或采用肘臂遮挡。
9、下班回到家如何做?
回到家中脱掉外衣和口罩放于干燥通风处(如自感口罩污染、破损,无法正常使用,可将口罩丢弃垃圾桶),然后进行手卫生。
手机和钥匙等小物件可使用消毒湿巾或75%酒精擦拭。保持居室通风和环境卫生清洁。
10、废弃口罩处理如何处理?
自感口罩污染、破损,无法正常使用,及时更换口罩。摘口罩后进行手卫生,废弃口罩放入垃圾桶内,每天使用75%酒精或1000mg/L含氯消毒剂对垃圾桶进行消毒处理。