近日，中共中央总书记、国家主席、中央军委主席习近平作出重要指示指出，我国学生近视呈现高发、低龄化趋势，严重影响孩子们的身心健康，这是一个关系国家和民族未来的大问题，必须高度重视，不能任其发展。习近平强调，全社会都要行动起来，共同呵护好孩子的眼睛，让他们拥有一个光明的未来。
　　虽然造成近视的原因是多样的，但毋庸置疑，看手机、玩手机首当其冲。玩游戏、看电影、刷微信、炫抖音，多种多样的诱惑，致使很多青少年沉浸其中，每天盯着手机屏幕的时间达到数个小时，长期以往，视力受到损害板上钉钉。
　　更为可怕的是，有些家长在照料还不会走路的孩子时，为了防止其哭闹，随手递过去一部手机。孩子玩着手机，倒是很安静，家长也省心了，孩子的视力却受到了不可逆转的损害。
　　据眼科专家介绍，2岁以内的孩子的视觉发育没有完全定型，不应接触电子设备，不良刺激会促使孩子快速近视。而2岁以后的学龄前儿童一天最多可看半个小时，小学生正常看电子设备每天最多40分钟。现实中，青少年的看手机的时间远远超出了这些底线。
　　相对而言，从幼儿园到高中，受到校规制约，青少年几乎没有接触手机的时间，他们玩手机大都在学校之外。家长，是防止孩子沉迷手机的“第一责任人”。
　　然而，很多家长，不仅没有有效防止孩子玩手机，自己还当了孩子的“坏榜样”。在孩子面前，机不离手，刷微信、玩游戏、发抖音，玩得不亦乐乎。本来孩子就难以抵制手机的诱惑，又有这种“榜样”的带动，怎能不沉迷？
　　有些家长可能觉得，近视没啥大不了，配个眼镜就行了。实际上，近视是一种全眼球疾病，600度以上的高度近视者，日后患有青光眼、白内障、视网膜脱离的风险都要比普通人高出很多，这是配戴眼镜或者激光矫治都不能解决的问题。
　　据了解，为贯彻落实习近平总书记重要指示精神，教育部联合国家卫生健康委等有关部门研究制订了综合防控儿童青少年近视实施方案，并向相关部门和社会广泛征求意见。方案提出了防控儿童青少年近视的阶段性目标，明确了家庭、学校、医疗卫生机构等各方面责任，并决定建立全国儿童青少年近视防控工作评议考核制度。
　　从即将出台的方案也能看出，家庭，是防控青少年近视的第一道关口。守住这道关，需要家长以身作则，少玩少看手机，多跟孩子进行一些有益的文体活动，引导孩子养成良好的生活习惯。对于一些已经“上瘾”的孩子，不妨采取强制措施，限制其接触手机的时间。