滨州日报/滨州网 记者 李诚 通讯员 赵岩
　 腹痛、拉肚子、大便不正常……如果你身上这些小毛病频繁发作，那就要警惕了——可能罹患炎症性肠病啦。目前，炎症性肠病在临床上并不少见，但误诊率却很高。
　　据滨州市人民医院消化内科主任刘宝珍介绍，“炎症性肠病是一种病因尚不十分清楚的慢性非特异性肠道炎症性疾病，目前病因尚不十分清楚，可能与环境因素、遗传因素、感染因素，以及肠道黏膜免疫反应的激活相关。”
　　20岁左右的年轻人一直是炎症性肠病的高发群体。原因有以下几点：当代快节奏的环境下，中学生、大学生面对考试、面试、就业等重重压力，可能精神负担较重，劳累过度，情绪容易波动；再加上一些年轻人饮食不规律，习惯吃快餐、外卖，身体不适时可能也不在意，种种刺激导致年轻群体发病率较高。
　　但近年来，60岁左右的老年人也开始多发炎症性肠病。原因有以下几点：老年人对疾病认知不足，认为只是腹泻而不重视；老年人免疫系统容易发生问题，免疫失衡导致肠病出现；老年人容易出现肠道的缺血，血管栓塞可能导致炎症性肠病。
　　刘宝珍介绍，临床上，炎症性肠病患者会表现为持续或反复发作腹泻、粘液脓血便伴腹痛、里急后重和不同程度的全身症状，病程多在4至6周以上，可有皮肤粘膜、关节、眼和肝胆等肠外表现，并发症有中毒性巨结肠、肠穿孔、下消化道大出血、上皮内瘤变和癌变等。
　　炎症性肠病一般起病缓慢，少数急骤，容易反复发作。刘宝珍说，目前对炎症性肠病的诊断缺乏金标准，诊断需要结合临床表现、内镜、影像学和病理组织学进行综合分析，还要在进行复杂的鉴别诊断的基础上才能做出诊断，多数患者从发病到确诊需数月甚至数年。
　　刘宝珍介绍，预防炎症性肠病，要注意膳食和营养均衡，注意因为摄入膳食纤维、食物纤维因粗大而导致的肠道堵塞。另外，要远离烟酒，抽烟、喝酒是引诱并加重克罗恩病的危险因素，生活中要及早防治。同时，日常生活中，要保证充足的睡眠，适当进行减压运动或者按摩放松，缓解精神焦虑，保持平静积极的心态，切忌心情大起大落。