滨州日报/滨州网讯（记者李淑霞通讯员于婷高真真报道）塑造智慧母亲，悦享幸福人生。5月11日上午，滨州市“婚姻家庭大讲堂”第二十四期专题讲座在市“一馆三中心”举行。
　　市妇联、市卫计委特邀滨州学院教授、国家二级心理咨询师陈秀珍作为主讲嘉宾，向广大女性倾情讲述如何“做智慧母亲活出精彩人生”。市直有关部门、单位妇委会主任及女职工，滨城区、滨州经济技术开发区卫生计生系统女职工及辖区育龄妇女约300余人聆听了讲座。
　　讲座中，陈秀珍深入浅出地分析了两性的生理、心理差别，并教给大家通过自我训练、学会放松、适当运动、享受音乐、均衡营养、保证睡眠等方式，塑造内外兼修、散发永恒风韵和魅力的优雅女性。她还通过列举案例、现场互动等方式，讲述了如何智慧应对家庭生活中与父母、伴侣、子女、婆婆之间的关系，倡导“享受生活，乐在工作”的职场理念，启迪大家做个幸福的智慧母亲。
　　智慧母亲如何成就自己的精彩人生？陈秀珍提出智慧母亲应该是受欢迎的幸福女人——“心里有人，眼里有事，嘴上有话，手里有活，脸上有笑”。她还提出智慧母亲的幸福密码，包括：十分的热情（这份热情在工作、在生活、在笑容中，也在厨房、在爱人和孩子身上），九分的独立（这份独立在工作、在心灵、在坚强、在自信，但也要留一分对伴侣的依赖），八分的智慧（智慧在豁达、在明智、在善良、在宽容、在修养，但也要留两分糊涂），七分的宽容（宽容在婚姻、在待物、在时间、在明理，但宽容也是有限度的）。
　　现场观众在陈教授的引导下尝试练习，积极与同伴交流互动，用心聆听，无私分享，纷纷表示受益匪浅。